קשה לי להתחייב לאורח חיים בריא, האם התוכנית יכול להתאים לי?
התהליך הוא לגמרי בשבילך!
את מקבלת תוכנית דיגיטלית שאת יכולה לחזור אליו ולעשות אותו שוב ושוב, בקצב שלך וכמה פעמים שתרצי,
ובנוסף את מקבלת בוסט של מוטיבציה ממני בהדרכות ובלייבים החודשיים שבתכנית, ככה שאין סיכוי שלא תצליחי!
אני אצמצם היקפים בתוכנית?
תתכונני להתחיל לקבל מחמאות מהסביבה,
כי כל מי שמתמידה בתכנית מצהירה על צמצום היקפים מדהים!
קשה לי להפסיק לאכול מתוקים, האם האתגר מתאים לי?
בוודאי! אצלי אין "לא" בתכנית, אפשר לאכול הכל ובמידה הנכונה ועדיין לראות תוצאות
התשלום הוא חד פעמי?
כן, עלות התוכנית בתשלום חד פעמי והתכנים נשארים אצלך לתמיד!
איך מקבלים את האימונים?
בעת הרכישה את תקבלי אל תיבת המייל שלך שם משתמש וסיסמה לאתר התכנית,
שם תוכלי לראות את כל האימונים והדרכות,ממליצה לבדוק האם הגיע לתיבת ספאם\קידום מכירות
האם אימון של 4 דקות באמת יעזור לי לראות תוצאות?
בוודאי! בשילוב של העקרונות לתזונה נכונה והתמדה, את תרגישי חזקה חטובה וקלילה יותר.
כל אחת מאיתנו בנויה אחרת, אחת תראה קודם שינוי בהיקפים והשניה במשקל,
הכי חשוב להבין שזה תהליך ואת עושה אותו בקצב שלך וככל שתתמידי את תראי תוצאות מדהימות!
חייבים להתאמן כל יום?
אני ממליצה בחום לנסות ולשלב את האימונים ביום יום,
הם סה"כ 4 דקות וניתן לבצע אותם בכל מקום מהטלפון או מהמחשב,בלי שום ציוד מיוחד.
האם התוכנית מתאים גם לצמחונים / טבעונים?
בוודאי! יש המון תחליפים מן הצומח לכל אבות המזון
האם מקבלים תפריט?
כן!2 סוגי תפריטים שיכולים להתאים גם למניקות,גם לצמחוניות,
ובנוסף את מקבלת עקרונות לתזונה נכונה שאיתם את תוכלי לבנות תפריט לעצמך,
ובנוסף תוכלי למצוא הדרכות על אכילה נכונה בשבת,בחופשה ועוד
האם קבוצת הווצאפ תהיה "חופרת"?
לא אהובה!הקבוצה היא נטו בשבילך,תוכלי לשתף עם אמהות נוספות את התהליך שלך ולקבל מוטיבציה משאר המשתתפות!